2015年09月14日

練習会♪

G―ゆり です

今日の練習会はヨガのWSでした。
外部の先生に来て頂き 内容の濃い素敵なレッスンでした☆
なるほど‥なるほど‥ が沢山!
体の使い方や可動範囲の違いを実感し、勉強になりました。
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そして、その後は接骨院へ行き メンテナンス。
体の歪みを整えてもらいました。
先生から ナイスなアドバイスを頂き またまた勉強になりました。

体との向き合い方を もっと深めていきたいと強く思った1日でした。
posted by Gロケ at 22:43| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記