2016年02月03日

久しぶりに技かけました♪

ってプロレスではありません。
久しぶりに空中演技の技をかけましたです。
最近骨盤がゆがんでて身体が痛いな〜と
感じていたのですが、空中パフォーマンスを
している最中から身体の細胞が喜んでいるのが
わかってみるみる元気になっていく私。
今日は骨盤の歪みも治ったのか、かなり体調も
良く、元気になりました。
育児や仕事に追われて自分のトレーニングが
おざなりになってしまってますが、ちょっぴり
刺激強めのトレーニングは自分にあってるんだな。
とつくづく感じた次第です。
少しずつ継続が難しいあせあせ(飛び散る汗)でも少しずつできるように
頑張ります!娘の幼稚園は学級閉鎖が続々と、皆様も
風邪やインフルエンザにお気をつけくださいね。
陽子でした。
posted by Gロケ at 13:37| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記