2015年09月16日

ヨガワークショップ

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美鈴です。

今週月曜、Gスタに、ヨガの先生をお呼びして、ヨガワークショップを開催して頂きしました!

方、肩甲骨周りのストレッチでした〜〜。

じわじわ〜〜と体が柔らかくなる感じが気持ちよかったですハート

またやりたいなあ星2

今週なんか寒いぞ☃
posted by Gロケ at 15:22| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記
この記事へのコメント
私は体がかたいですが、ストレッチはやって体をほぐしたいですね。
合唱の練習前に必ず体操してます。いい声を出すには体を使わなきゃならないので。歌うだけでも体力使います(^^)
北海道函館より
Posted by JRおがわ at 2015年09月17日 12:54
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